Kako izbjeći ovisnost o kocki?

Stotine tisuća igrača sudjeluje u igrama na sreću u Hrvatskoj, koje vam mogu donijeti mnogo zadovoljstva i uzbuđenja, a postoji i mogućnost da ostvari

Kako izbjeći ovisnost o kocki?

Istina je, tijekom kockanja na Internetu postoji mogućnost razvijanja ovisnosti o igrama na sreću, što može imati negativne posljedice na vaše mentalno zdravlje, kao i na vaše financijsko stanje te kvalitetu privatnog života.

Ovisnost o kocki ne događa se slučajno, već je rezultat nerazumnog pogleda na realnost koji vam ne dopušta da igrate pametno i sustavno. Postoje ljudi koji su skloni različitim ovisnostima i takvi nikako ne bi trebali kockati na Internetu. No, u određenim životnim razdobljima slabosti zapravo pokazuje svatko od nas, zbog čega je važno osvijestiti izazove koji idu uz igre na sreću. Jedino tako ćete uvijek biti u potpunoj kontroli nad samim sobom, što je preduvjet za dobru zabavu u internetskim kockarnicama...

Koji su znakovi ovisnosti o kocki?

Postoji nekoliko jasnih znakova da osoba počinje razvijati ovisnost o kocki. Jedan od njih je da po cijele dane razmišlja samo o igrama na sreću i ničemu drugome, što će naštetiti njegovom privatnom i poslovnom životu.

No, to je još nešto što ne mora imati negativne posljedice, ako igrač razumno raspoređuje ulog. Međutim, ako stalno povećava ulog i igra s novcima koje si ne može priuštiti da izgubi, to je već problem kojeg treba osvijestiti.

Ovisnici o kocki poznati su i po tome da ne troše novac na gotovo ništa drugo osim kockanja, a osjećaju veliku frustraciju dok ne igraju igre na sreću, koje su im danas putem mobitela dostupne 24 sata dnevno. Također uzimaju novac od drugih kako bi mogli dalje igrati te skrivaju od bližnjih svoje gubitke.

Jedan od najopasnijih fenomena vezanih uz ovisnost o kocki je ganjanje vlastitih gubitaka. Ovisnik će uvijek pokušavati nadoknaditi izgubljeno prethodnih dana, ulaganjem sve većih i većih cifri, nadajući se da će se sreća okrenuti na njegovu stranu. Međutim, to je scenarij koji vodi do još većih financijskih gubitaka, zato što s izgubljenim ulogom gubite i emocionalnu pribranost pa donosite sve lošije odluke.

Osim ovisnosti o uzbuđenju koje ide uz kockanje, jednako je opasno u igrama na sreću vidjeti vlastitu slamku spasa. To se događa onima koji već imaju financijske probleme te zatim odluče u casino igrama ili na lotu tražiti novčani dobitak koji će ih izvući iz minusa. To je rijetko kome uspjelo pa ako imate manjak novca, ne pokušavajte to promijeniti na igrama na sreću, jer dok ste pod takvim pritiskom nećete biti u stanju donosite dugoročno isplative odluke...

Kako ostati razuman u igrama na sreću?

Kako ostati razuman u igrama na sreću?

Odgovorno igranje mora biti vaš prioritet u online casinu, kao i u drugim igrama na sreću. To znači nikad ne ulagati više novca nego si možete priuštiti, niti nekontroliranim lupanjem visokih uloga ganjati vlastite gubitke.

To se može postići samo racionalnom igrom i postavljanjem jasnih granica. Kao prvo, morate sebi ograničiti broj sati koje ćete dnevno provesti kockajući. Jedan ili dva sata trebali bi biti sasvim dovoljni da se dobro zabavite, a iznimku možete napraviti nakon što prihvatite neki bonus, koji od vas traži brzu reinvesticiju besplatnih sredstava.

Važan je i ulog s kojim igrate. On mora biti takav da ne izgubite nabrzinu sav novac koji ste uplatili na korisnički račun, u slučaju da uđete u negativnu seriju. To znači započeti igrati s minimalnim ulogom, a zatim eventualno povećati osnovni ulog, u slučaju da vam se ukupni budžet za igru u casinu drastično povećao.

Razuman igrač u internetskim kockarnicama također dio vremena provodi igrajući demo verzije igara. Takva igra manje je uzbudljiva, jer ne igrate za pravi novac, no dobro ćete upoznati zakonitosti nekog slota, ruleta ili kartaške igre, što će vam olakšati kontrolu emocija i dati jasnu ideju na koji način kasnije igrati s novčanim ulogom.

Igre na sreću također ne biste smjeli igrati kada se osjećate ljutito ili depresivno, jer moguće je da ćete u takvom stanju upasti u još lošije raspoloženje već nakon nekoliko neuspješnih vrtnji, nakon čega postoji opasnost da ćete početi udarati nekontrolirano visoke uloge.

Za kraj, moramo naglasiti da je najbolji lijek za ovisnost o kocki imati bogat društveni život te mnogo aktivnosti kojima se možete baviti izvan online casina. Pomaže i baviti se poslom koji vas ispunjava i usrećuje, jer u suprotnom bi se moglo dogoditi da svoju frustraciju izbacujete negativnim obrascima ponašanja u igrama na sreću, što neće dobro završiti...

Kako se isključiti i potražiti pomoć?

Kako se isključiti i potražiti pomoć?

Ako shvatite da ste postali ovisni o kocki, što negativno utječe na vaš privatni i poslovni život, tada je najbolje na neko vrijeme se maknuti iz online casina, a možda i zauvijek zatvoriti korisnički profil.

Odlično je što vam svaka internetska kockarnica daje priliku da ograničite svoj ulog, kao i vrijeme provedeno unutar sučelja. Također vam je dostupno i samoisključenje, što znači da možete u potpunosti ugasiti svoj profil ili se isključiti iz određenih igara, poput klađenja ili kockanja.

Nekad to nije lako samostalno napraviti. Zato se igrač ne bi smio sramiti potražiti pomoć svojih bližnjih, kako bi eliminirao svoj korisnički profil i uzeo predah od igara na sreću.

U krajnjem slučaju, tu je i stručna pomoć koja je također dostupna u Hrvatskoj. Pa tako postoji udruga Anonimni kockari Split, kojoj se igrač uvijek možete javiti i objasniti svoj slučaj, kako bi mu eksperti olakšali dolazak do adekvatnih rješenja.

Javiti se možete i u Psihijatrijsku bolnicu Sveti Ivan u Zagrebu, gdje postoji terapijsko-rehabilitacijski program za ovisnost o kockanju, dok grupnu terapiju organizira i Nastavni zavod za javno zdravstvo u Rijeci.

U svakom slučaju, ovisnost o kocki je nešto što treba ozbiljno shvatiti. Bilo da se to događa vama ili nekom od vaših bližnjih, svakako trebate osvijestiti problem i reagirati, kako bi se izbjegle negativne posljedice kojima ne bi smjelo biti mjesta u današnjim igrama na sreću...